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Anstrengen, durchhalten, funktionieren – und am Ende des Tages doch das Gefühl haben, nicht fertig zu werden. In unserem Alltag...
Hast du dir schon einmal überlegt, dass deine Füße weit mehr sind als nur das Fundament, auf dem du stehst?...
Jeder Mensch kennt Phasen im Leben, in denen er sich ängstlich, niedergeschlagen oder völlig energielos fühlt. Das ist menschlich. Bis...
Was ist die Grinberg Methode? Dein Leitfaden für Körperarbeit in Wien Vielleicht bist du über den Begriff gestolpert, hast von...
Kennst du den Zustand, wenn dein Kopf genau weiß, was du tun solltest, aber irgendetwas in dir blockiert? Vielleicht möchtest...
Wir achten mittlerweile bewusster darauf, wie wir mit unserer Umwelt oder unseren natürlichen Ressourcen umgehen. Doch wie sieht es mit...
Experience Fear As Power „I feel a strange sensation – sweating – cannot breathe. I feel in agony – can’t...
Weinen erleichtert Weinen entlädt wie ein Sommergewitter die angestaute Spannung Kennst du das Gefühl der Erleichterung nach dem Weinen? Der...
Angst als Kraft erleben “Mir wird ganz anders. Ich schwitze. Ich kann nicht mehr atmen. Ich fühle mich in Not....